Sme presvedčení, že momentálne žijeme v dobe špecialistov. Tak ako sa doktori špecializujú na chirurgiu, ortopédiu alebo pediatriu, tak aj my chceme byť akousi “pohybovou klinikou”, kde sa spájajú názory jednotlivých trénerov so špecializáciou na rozvoj sily a rýchlosti vrcholových športovcov, tréning po rehabilitácii kolena, bolesti chrbtice či nadváhy alebo obezity.
Obklopením sa špičkovými odborníkmi z oblasti výživy, fyzioterapie či športovej psychológie nám pomáha vytvoriť si celostný pohľad na našich zverencov. Toto multidisciplinárne prepojenie zabezpečuje prístup k tým najaktuálnejším a zaužívaným metódam overených praxou zo sveta športu a nutrície, vedie k rýchlejšiemu dosiahnutiu vašich cieľov.
Vysokoškolsky vzdelaný tím špecialistov
Prepojenie tréningu, fyzioterapie, výživy, psychológie
Neustále napredovanie a rozširovanie vedomostí
Najmodernejšie prístroje a pomôcky
Komplexná športová diagnostika
Price is what you pay. Value is what you get. Warren Buffet
Talent wins games, but teamwork and intelligence win championships. Michael Jordan
Nachádzaš sa v srdci projektu NEXT. Našou víziou je POMÁHAŤ ĽUĎOM DOSAHOVAŤ ICH PLNÝ FYZICKÝ POTENCIÁL. Nadobudnuté vzdelanie z Fakulty telesnej výchovy a športu neustále rozširujeme prostredníctvom odborných kurzov z oblasti tréningu a fyzioterapie. My v NEXTE veríme, že prepojenie uvedených oblastí je kľúčom k efektívnemu tréningovému procesu.
Od útleho veku sme sa aktívne venovali viacerým športom. Sme športovci telom aj dušou a práve to nás priviedlo k tomuto nádhernému povolaniu. Svojím zameraním sme si veľmi podobní, avšak individuálne špecifiká každého trénera nájdeš priamo na jeho profile.
Maximalizácia športového výkonu
Kompenzácia zaťaženia (pohybového)
Zlepšenie silových schopností
Zlepšenie rýchlosti a výbušnosti
Redukcia hmotnosti
Odstraňovanie akútnych bolestí tela
Rekonvalescencia po zraneniach a operáciach
Zvýšenie kvality života (kalokagatia)
Na základe bolesti kolena z dlhodobého pretrénovania a nedostatočnej regenerácie, som pociťoval bolesti i v kľudovom režime. Na odporúčanie som sa obrátil na trénerov Juraja Kovašicha a Patrika Šebestu, ktorí mi na základe prvotnej konzultácie a vyšetrenia nastavili postup na odstránenie bolesti a návratu do tréningového procesu.
Ako vrcholový športovec nejeden krát prídem k drobnému alebo niekedy väčšiemu zraneniu, od ktorého mi chalani vedeli pomôcť a navrhnúť vhodné riešenie a cvičenia. Spolupracujeme do dnes, snažíme sa najmä predchádzať a eliminovať možné riziká spôsobené mojim športom.
Timotej Toth, Futbalista MŠK Žilina, FC Petržalka
Juraja Kovašicha som požiadala o rady ohľadom posilňovania so zameraním sa hlavne na techniku aby som si bez dohľadu trénera počas pripravy vo fitku neublížila a zároveň sa vyhla zraneniam počas hlavnej letnej sezóny. Po pravde som ho vždy vnímala ako všestranného trénera ale až pri našej spolupráci som si uvedomila úroveň a kvalitu jeho prace. Neustále sa vzdeláva a rozvíja vo viacerych oblastiach. Aj keď sa poznáme už pár rokov až tento rok nás jeho poslanie a moj malý-veľký sen profesionálne prepojili.Od začiatku beachvolley tour 2020 na SR sme mali s mojou parťáčkou spoločný cieľ. Kvalifikovať sa na MSR 2020 v plážovom volejbale. Keďže sme obe pracovne vyťažené, potrebovali sme byť precízne v príprave, či už po silovej alebo kondičnej. Počas prípravy som využívala aj aplikáciu Bridge tracker, v ktorej som mala na mieru šitý tréning od Juraja Remiša. Tréningový plán mi rozdelil do troch fáz s hlavným apelom na skočnost/výskok. Pomocou videí a poznámok som si vedela plnohodnotne odcvičiť profi tréningy. Žiaľ, vysoké nasadenie a minimálna regenerácia sa mi vypomstili. Na začiatku jedného turnaja som si v zápase natiahla hamstring. Veľa som o tom nevedela, tak som pokračovala aj cez bolesť. V ten deň som zvíťazila dvakrát. Jedno z víťazstiev bolo, že zranenie hamstringu ostalo iba pri natiahnutí. So zranením som sa opäť obrátila na Juraja Kovašicha, ktorý mi po NKT vyšetrení zostavil plán kompenzačných cvičení na uvoľnenie a regeneráciu. Taktiež tejping, ktorý mi pomohol funkčne ale aj psychicky. Touto cestou Juraj sa ti chcem ešte raz poďakovať za tvoju podporu a starostlivosť aj vďaka, ktorej som si mohla siahnut na svoj volejbalový sen.
Viktória Mézesová, Vicemajsterska Slovenska v plážovom volejbale
Veľmi profesionálny prístup od Juraja Kovašicha , komunikatívnosť, vždy keď som niečo nevedel, spýtal som sa, poradil mi , vedel presne čo robí, veľa poznatkov o ktorých som dovtedy vôbec nevedel. Hlavná pomoc pre mňa bola v tom, že si prešiel niečím podobným ako ja, a vedel ma pochopiť, akú bolesť prežívam s kolenom, čo s ním môžem a čo nemôžem robiť. Veľa nových cvičení, veľká pomoc v rámci rozsahu môjho kolena a stability. Nato, že som mal také vážne zranenie, dve operácie, moje koleno funguje dokonale a nie je poznať nejaká bolesť ani limitovanie oproti druhej nohe. Veľká vďaka, aj tomu že bez Juraja by som ani nevedel čo môžem cvičiť, s akými váhami aké cvičenia, aby som si nejako neublížil.
Samuel Ďurek, Slovenský reprezentant vo futbale U18, FC Nitra, FC Petržalka
Chcel by som sa poďakovať Jurovi Kovašichovi, za jeho profesionálny prístup, či už čo sa týka tréningov, ale taktiež pri mojej rehabilitácií, ktorú som absolvoval s nim po operacii kolena (ACL). Moja skúsenosť je taká, že dnes nie je tréner ako tréner a prave on sa radí podľa mňa, medzi najlepších, minimálne na Slovensku.
Ďalej sa chcem poďakovať Jurajovému kolegovi Patrikovi, za jeho prístup, pomoc pri rehabilitácii po operácii môjho kolena a hlavne odbornosť nakoľko som sním absolvoval terapie NKT, ktoré hodnotím na jednotku. Je vidieť že ho jeho práca baví a rozumie sa jej. Taktiež vždy, keď niekto z môjho okolia potrebuje dobrého terapeuta pohybového aparátu, tak odporučím pravé jeho.
Patrik Juhoš, FC Petržalka, Slovenský reprezentant v malom futbale
K Paťovi som prišiel s akútnym problémom v oblasti driekovej chrbtice. Veľmi sa mi páčil jeho ľudský prístup a profesionalita. Pri bolestivých stavoch ihneď riešil daný problém pomocou terapeutických metód Active release technique (ART) a Trigger point therapy, ktoré boli účinné a bol som s nimi veľmi spokojný. Keďže som profesionálny športovec venovali sme sa aj Kondičnej príprave po ktorej som sa cítil veľmi dobre a zároveň som sa mohol naplno zapojiť do tréningového procesu. Určite môžem každému odporučiť jeho služby pretože som bol nadmieru spokojný a moj zdravotný stav sa zlepšil, zato všetko mu ďakujem.
Peter Porubský, Slovenský reprezentant vo volejbale, VK Mirad Unipo Prešov
Vo Vašom tíme sa mi veľmi páči profesionalizmus a zodpovednosť. Celá vaša práca je moderná, žiadna stará škola, naopak máte “science approach.”. A s tým som veľmi spokojná. Výkonnostné testy boli spravené na vysokej úrovni a navyše ste všetci dobrí ľudia, vďaka čomu sa s Vami cítim komfortne.
Anna Blinková, tenistka (RUS), najvyššie umiestnenie v kariére 56. v dvojhre a 45.miesto vo štvorhre
V roku 2016 po Olympiáde v Riu sa medzinárodná kanoistická federácia rozhodla zmeniť olympijskú disciplínu K4 1000m na polovičnú 500m vzdialenosť. Pre mňa to znamenalo obrovskú zmenu a nutnosť preorientovať sa na kratšiu trať. Zostávali dve možnosti, ukončiť kariéru alebo sa pustiť do niečoho nového. Môj tréner vtedy prišiel s myšlienkou spolupráce s chlapcami z NEXT-u. Hlavne vďaka nim mi prechod šiel hladko a zmena trvala minimálny čas a čo je pre mňa najpodstatnejšie udržal som si vysokú výkonnosť čo potvrdzujú moje výsledky na 500m trati. Ďakujem chlapcom, že mi ukázali úplne nový koncept, pohľad na tréning a najnovšie tréningové metódy, ktoré mi pomohli predĺžiť si kariéru a dosiahnuť na nové méty a získať ďalšie medaile. Ešte raz veľká veľká vďaka.
Erik Vlček, rýchlostný kanoista, 3-násobný medailista z OH a 16-násobný medailista z majstrovstiev sveta
Začal som spoluprácu s tímom Next-trainers pred dvoma mesiacmi a naozaj pociťujem progress už teraz. Veľmi profesionálny prístup od všetkých. Komunikujú medzi sebou a každý je informovaný o mojej situácii. Patrik Šebesta je veľmi zručný a presne vie čo mám robiť ja, a čo má robiť on aby sa predišlo zraneniam a pritom naďalej napredovalo fyzicky. Aj keď to niekedy nie je veľmi príjemné, tak sa vždy teším na NKT terapie s Paťom.
Tomáš Staško je vedúci celého môjho plánu a ukázal mi že všetko je možné keď sa chce. Hlavný kondičný tréner a hlavný motivátor. S ľahkosťou si najde cestu ku každému a dokáže spraviť zo zlého dobre za veľmi krátky čas. Vedia že je to makačka ale sú tu pri každom mojom kroku na podporu. Celé je to super a teším na ďalšiu spoluprácu.
Adam Truhlář je další člen tímu ktorý mi dokázal za dve sedenia zmeniť celé moje myslenie na kurte a som veľmi zvedavý na progress za pol roka alebo rok. Dokáže môj nevyužitý potenciál premeniť na zručnosti o ktorých som ani nevedel.
Andrej Stehlík, tenista